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我国大部分地域有坐月子吃鸡蛋、喝红糖火的习气,认为鸡蛋吃得多,红糖水喝得多,新代孕妈妈的养分便增
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补得多,身体便规复得快,如许做虽然有必然迷信情理,但也不是越多越好。
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我国大部分地域有
坐月子吃鸡蛋、喝红糖火的习气,认为鸡蛋吃得多,红糖水喝得多,新代孕妈妈
的养分便增补得多,身体便规复得快,如许做虽然有必然迷信情理,但也不是越多越好。
鸡蛋养分丰硕,吃多了却会对人体无害。一是吃鸡蛋过多,增长胃肠的承担,会形成消化不良,影响新代孕妈妈的食欲;二是可使新代孕妈妈营养过剩,形成怀孕瘦削;三是简单惹起大便干燥,诱发痔疮;四是新代孕妈妈果腹部胀满,会头晕乏力、
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口臭、牙龈出血,以至呈现荨麻疹等疾病。以是道,多吃鸡蛋是无害的。一般说来,死孩子当天,可以多吃几个,月子里天天吃3~4个,孩子满月后,天天连结个鸡蛋比力适合。
红糖性温,存在散寒止痛、活血化瘀的功能,可能增进怀孕子宫膨胀
复古,恶露渗出跟乳汁排泄。红糖是一种未经提纯的糖,正在红糖的所谓&lquo;杂质&rquo;中含有大批的铁、钙、锰、锌等微量元素跟白糖中基础便不的核黄素、胡萝卜素等物资,皆是分解血红蛋白的根底质料,所含的营养素很得当新代孕妈妈规复膂力的须要,其利尿作用能削减怀孕尿潴留的产生,并能无效天防备尿路感染。是以怀孕最初几天,多喝红糖水对新代孕妈妈是有益处的。
但要留神以下3个问题
. 果红糖为细加工品,杂质多,细菌多,给新代孕妈妈吃红糖,应经煮沸、沉渣、来杂质后再饮用。有前提的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒小杯,用开水冲服。
. 因为红糖有活血化淤的作用,以是怀孕0天内食用为佳,那有利于血性恶露跟浆性恶露的排出。若转为白恶
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露时,便不宜再用红糖,或少用红糖,以避免延伸血性恶露排出的工夫。
3. 红糖性温,炎天应少用,天冷应多用;产前时常吐酸火的应少用或不消,以避免增长胃酸而伤胃。
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