怀孕初期饮食的禁忌

怀孕初期饮食的没有明确禁忌。需要注意的是禁食辛辣刺激、油腻食物。在女性怀孕初期，可能是由于神经精神紧张、焦虑以及体内HCG水平升高，同时会出现恶心、呕吐等早孕反应症状。宜吃牛奶、鸡蛋及鱼类等的优质蛋白；新鲜时令水果和蔬菜，保证孕妇的维生素和纤维素供给。但需要注意的时，禁食辛辣刺激及寒凉、油腻及油炸食品。食用水果和蔬菜时，一定清洗干净，少量多餐，减轻早孕反应的症状。怀孕初期没有明确的饮食禁忌，若出现有下腹部疼痛或阴道流血时，及时去医院就诊。