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发布时间:2021-07-16 10:45作者:深圳楚添助孕网

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经期头痛腹痛吃什么(经期头痛吃什么水果)泰国助孕一位读者在一份声明中问道:我和我的许多北京深圳代孕女性朋友经常遭受月经头痛之苦。虽然我听说这是一个正常的现象 ,但我不知道有没有什么好的方法来缓解它 。  中国中医研究院西苑助孕中心老年学中心的李月华教授回答:除了生活和工作的压力外,月经周期中的头痛可能与血清中北京深圳代孕女性激素雌二醇浓度的变化有关。由于北京深圳代孕女性的生理特点,月经前后血清中雌二醇的浓度降低 ,导致颅内和颅外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更加敏感,从而引起血管紧张度的变化,并引起一些对此敏感的患者头痛。  患有月经性头痛的北京深圳代孕女性在日常生活中应注意饮食调节 。有些食物能引起抵抗力较弱的偏头痛,甚至有些食物能改变偏头痛患者的血管或神经 ,主要包括乳制品,如牛奶 、羊奶、奶酪、酸奶等。巧克力含有酪蛋白氨,是导致偏头痛的主要物质。肉类 ,包括牛肉 、猪肉、鱼和火鸡等。水果,包括橘子、苹果和香蕉;此外,某些饮料和添加剂也可能在月经期间引起偏头痛 ,如酒精饮料、各种高浓度白酒和红酒,以及含咖啡因的饮料,如咖啡 、可乐和茶 。  因此 ,除了避免上述四种食物外,在此基础上参加适度的有氧运动还可以缓解月经期头痛,还可以调节情绪 ,缓解病情。郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除 ,多谢。 泰国助孕

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