在宝宝生命的早期阶段，0-6个月是其高速成长期，妈妈们需关注并逐步培养宝宝

孩子生长发育的关键时期

许多家长认为孩子长得最快是0~6个月。实际上，这个阶段的孩子长得最快，平均每个月身高增长近三厘米，体重增长近两斤，头围也在迅速增长。0~6个月是孩子生长发育的爆发期，也是孩子打基础的关键时期。在这个阶段为孩子打好基础，才能让他们以后长得更高更健康更聪明。

0~6个月每个月的生长发育有所不同，而家长在护理训练方面也有所侧重。0~1个月的孩子长得最快，这时要培养孩子吃好、睡好的习惯，因为孩子出生后第1个月会出现短暂的生理性体重下降。此后，孩子以每天50克左右的水平在快速增重，到孩子满月时，体重一般会比出生时增加两斤左右。孩子的身高也会增加近5厘米。这得益于孩子在频繁吸吮妈妈的乳汁，可以补充更多的营养。孩子每天需要睡18个小时，以获得更好的休息和生长激素分泌，从而使孩子长得更高更快。

在开始给孩子补维生素D。孩子出生后数天就要进行维生素D的补充。维生素D可以促进钙的吸收，有助于孩子长高。在1~2个月时，要培养孩子的睡眠习惯。孩子睡得好比吃得好更重要，因为睡眠可以刺激生长激素分泌，让孩子的大脑得到休息，让孩子白天精力充沛才能去学习。所以，在两个月时，家长要着重培养孩子的睡眠习惯，观察孩子睡眠信号，按时哄孩子睡觉，让孩子睡得好，精神状态才会好，才能长得更高。

孩子如果总是半夜哭闹，可能是肠胀气或者肠绞痛，要注意多给孩子按摩。在2~3个月时，要多带孩子户外活动。到了3~4个月，孩子可以喝奶睡觉，这时家长要开始有意识地培养孩子定时喝奶、定时睡觉的习惯。饮食睡眠固定下来更有利于孩子的成长。在平时清醒的时候多带孩子玩，多跟孩子交流，有助于刺激孩子大脑发育。

孩子4个月左右会翻身，这时要创造条件让孩子翻身。孩子5个月时可以让孩子锻炼坐起来，如让孩子坐起来时扶住他的双手，让孩子慢慢地通过自己的力量平衡好身体。此外，除了训练孩子大动作，还要注意训练孩子精细动作，多让孩子捏一些小物品。当孩子到了6个月时，可以考虑添加辅食，如高铁米粉或肉泥，让孩子学会坐起来，头部自由转动，对辅食感兴趣。